1. Наличие у ученика спортивной формы:
б) по возможности;
в) по желанию;
г) не обязательно.
2. Проводить разминку на уроке:
а) проводить не надо;
б) иногда можно и провести;
в) проводить обязательно.
3. Спортивные снаряды для метания (мячи, гранаты) должны быть:
а) вытерты насухо;
б) влажные и скользкие.
4. При групповом старте на короткие дистанции каждый должен бежать:
а) ближе к «бровке» (к краю стадиона);
б) по крайней дорожке;
в) как хочется;
г) каждый по своей дорожке.
5. Резкая «стопорящая» остановка при беге:
а) провоцирует столкновение;
б) способствует исключению столкновения.
6. Во время прыжка нужно приземляться:
а) на руки;
б) на ноги;
в) на спину.
7. При выполнении упражнений по метанию:
а) люди должны стоять в секторе для метания, чтобы видеть, куда приземлиться снаряд;
б) люди не должны стоять в секторе для метания, а должны стоять за спиной у метающего, не мешая ему.
в) нет разницы, где стоять.
8. Снаряд для метания подаётся друг другу:
в) из рук в руки.
9. При выполнении упражнения потоком (один за другим) вы:
а) не будете соблюдать дистанцию;
б) будете толкать и торопить впереди идущего;
в) будете соблюдать дистанцию и не мешать остальным.
10. При плохом самочувствии:
а) прекратить занятия и сообщить об этом учителю;
б) заниматься «через силу», но доделать все задания учителя до конца.
1. Перед проведением подвижных игр следует: а) провести разминку + б) встать в строй в) уложить маты в местах возможных падений
2. В местах соскоков должны быть уложены маты, так ли это: а) нет б) да + в) по желанию учителя
3. При потере равновесия следует избегать падения на: а) ноги б) согнутые руки в) прямые руки +
4. Заниматься гимнастикой можно только в обуви: а) с нескользкой подошвой + б) в любой спортивной обуви в) только без обуви
5. При групповом старте на короткие дистанции следует бежать: а) только по внешней беговой дорожке б) по любой свободной беговой дорожке в) только по своей беговой дорожке +
6. Бег по беговой дорожке стадиона проводится: а) в любом направлении б) против часовой стрелки + в) по часовой стрелке
7. Приземляться после прыжков и соскоков необходимо на прямые ноги, так ли это: а) да б) по желанию в) нет +
8. Чрезмерные нагрузки не влияют на травматизм, так ли это: а) нет + б) да в) не изучено
9. Заниматься физической культурой и спортом можно в любой одежде и обуви, так ли это: а) да б) по желанию в) нет +
10. Отсутствие разминки перед началом занятий может привести: а) к плохому самочувствию б) к травме + в) перегреву мышц
11. При выполнении прыжков следует приземляться: а) только на ноги + б) как удобно прыгуну в) только на обе руки
12. Подвижные игры следует проводить: а) только на спортивной площадке б) только с соблюдением правил и техники безопасности + в) только в спортивном зале
14. Футбольное поле должно быть расположено вдали от: а) школ б) места для прыжков в длину в) автодорог +
15. Перед тренировкой и игрой следует проверить устойчивость футбольных ворот, так ли это: а) да + б) нет в) по желанию
16. Во время игры в футбол мяч следует отбивать слегка согнутой рукой, так ли это: а) да б) нет + в) по желанию игроков
17. Во время игры в футбол подкаты сзади: а) по желанию судьи б) разрешены в) запрещены +
18. Во время приёма мяча, при игре в волейбол, снизу нельзя: а) сгибать руки в запястьях б) сгибать руки в локтях + в) оба варианта верны
20. После прыжка, при игре в волейбол, следует приземляться в широкую стойку на согнутые ноги, так ли это: а) да б) нет + в) по желанию игрока
21. Во время игры мяч у соперника следует отбирать вдвоём, так ли это: а) нет + б) да в) по желанию
22. При приёме мяча пальцы рук следует выставить вперёд, так ли это: а) да б) нет + в) по желанию
23. Во время игры в баскетбол нельзя: а) обводить соперника б) бросать в кольцо в) удерживать соперника +
24. Играть в баскетбол следует только на площадке с нескользким покрытием, так ли это: а) нет б) да + в) по желанию
25. Отметьте правильное поведение учащегося во время занятий физической культурой и спортом: а) Разговор по мобильному телефону во время разминки б) Занятие физической культурой без спортивной формы в) Самостоятельная корректировка физической нагрузки +
26. Отметьте правильное поведение учащегося во время занятий физической культурой и спортом: а) Разговор по мобильному телефону во время разминки б) Прекращение выполнения упражнений по свистку + в) Прослушивание плеера во время пробежки
27. Спортивные снаряды для метания (мячи, гранаты) должны быть: а) вытерты насухо + б) влажные в) скользкие
28. Резкая «стопорящая» остановка при беге: а) обязательна б) способствует исключению столкновения в) провоцирует столкновение +
29. При выполнении упражнений по метанию: а) люди не должны стоять в секторе для метания, а должны стоять за спиной у метающего, не мешая ему + б) люди должны стоять в секторе для метания, чтобы видеть, куда приземлиться снаряд в) нет разницы, где стоять
30. Снаряд для метания подаётся друг другу: а) броском б) из рук в руки + в) катанием