Техника безопасности (ТБ) в школе – это система специально организованных мероприятий, с использованием различных способов и средств, целью которых является обеспечение защиты детей во время воспитательно-образовательного процесса в школе.
Положения техники безопасности на уроках физической культуры
Уроки по физической культуре подразумевают вероятность получения различного рода травм, что накладывает на учителя дополнительные обязанности по обеспечению безопасности учащихся. Поэтому учитель должен ежедневно перед началом урока напоминать о ТБ на уроках, в зависимости от места, где проходит урок (спортивный зал, спортивный манеж, улица и т. ), а также от тех видов упражнений, которые будут выполнять дети.
Вводные положения техники безопасности на уроках физической культуры:
- К уроку физической культуры допускаются дети, которые прошли полностью инструктаж по ТБ.
- На уроках по физической культуре могут заниматься только те дети, которые имеют необходимый уровень здоровья.
- Дети, которые имеют частичное или полное освобождение от занятий физической культурой, должны присутствовать на уроках и заниматься теоретическим изучением дисциплины.
- После болезни, для допуска к уроку физической культуры, ученик должен представить учителю справку из медицинского учреждения, где проходил лечение.
- Для занятий физической культурой ученики должны иметь специальную сменную одежду и обувь.
- На занятиях строго запрещено жевать жвачку, а также принимать пищу.
Техника безопасности на уроках физической культуры до начала занятий:
- Посещать уроки физической культуры ученик должны в специальной спортивной форме и обуви.
- Переодеваться на занятие необходимо в специально отведенном месте (раздевалке; мальчики и девочки переодеваются в разных раздевалках).
- В карманах спортивной формы не должно быть предметов, которые могут представлять опасность во время проведения занятия.
- Подготовка спортивного инвентаря к уроку осуществляется с разрешения и под руководством учителя.
- Во время занятий ученик должны точно выполнять все указания и команды учителя.
Инструкция по технике безопасности на уроках физической культуры во время занятий:
- Каждый ученик должен перед началом урока прослушать инструктаж по ТБ, только после этого он может быть допущен к уроку.
- Запрещено покидать спортивный зал или спортивную площадку без разрешения учителя.
- Запрещено самостоятельно выполнять упражнения и брать спортивный инвентарь без разрешения учителя.
- Во время выполнения задания находится на отведенном для этого месте (во время бега, бежать по своей дорожке; во время зарядки стоять на своем месте, на безопасном расстоянии от соседа и т.д.).
- При выполнении заданий (бег, прыжки и т.д.) минимизировать столкновения и падения (соблюдать дистанцию, не останавливаться резко, не менять траекторию и т.п.).
- Не выполнять упражнения на мокром полу или скольком и рыхлом грунте.
- Прежде, чем приступить к выполнению ряда упражнений (метание) убедиться в том, что в секторе броска нет людей.
- При ухудшении состояния или получения травмы, прекратить выполнение задания и обратиться к учителю.
Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий:
- Нельзя покидать спортивный зал или площадку до звонка.
- Убирать спортивный инвентарь только с разрешения учителя.
- Покидать место занятий спокойным шагом.
- В раздевалке вести себя тихо, не кричать, не мешать другим ученикам.
- После занятий обязательно вымыть руки с мылом.
Во время занятий на улице, категорически запрещено покидать спортивную площадку, где проходит урок и тем более территорию школы.
Техника безопасности в школе
Техника безопасности в школе – это важный элемент воспитательно-образовательного процесса, к которому необходимо подходить со всей ответственностью, как преподавателям, так и учащимся.
Соблюдение ТБ во время пребывания в школе имеет большое значение для сохранения здоровья и жизни учащихся. Ученики – это, прежде всего, дети, которые не беспокоятся о своей безопасности и относятся к ней порой беспечно. Поэтому педагоги должны подходить к процессу ТБ со всей ответственностью. Необходимо постоянно напоминать детям правила поведения в школе, с целью избегания возникновения опасных для жизни и здоровья ситуаций. Работа по ТБ может проводиться на классных часах, линейках, собраниях и т. , а также осуществляться путем размещения наглядного материала в школе (плакаты, рисунки детей и т.
Общие правила техники безопасности в школе:
- Ученик должен приходить на свое учебное место и готовится к уроку заранее.
- Входить в кабинеты, где могут находиться опасные предметы (зачастую это кабинет химии, физики, труда), только с разрешения учителя.
- Тщательно мыть руки «до» и «после» проведения опытов, приготовления пищи на уроках технологии.
- Сидеть на стуле ровно, не качаться и не покидать учебного места до конца урока.
- На уроках вести себя спокойно, кабинет покидать только с разрешения учителя.
- Без разрешения учителя не трогать предметы, с которыми незнаком (реактивы, колбы и т.п.).
- Ни в коем случае не использовать школьные принадлежности для игр (циркуль, карандаш, линейка и т.д.).
- Соблюдать правила хранения личных вещей.
- Запрещено приносить в школу колющие и режущие предметы, которые могут представлять опасность для жизни и здоровья других учеников.
- Во время выполнения заданий на уроках не отвлекаться (во время опытов, экспериментов и т.п.).
Так же согласно ТБ дети во время перемены должны находиться в коридоре, так как в классе может осуществляться проветривание (то есть, открыты окна), подготовка к уроку и т.
Большое внимание должно уделяться ТБ во время нахождения в таких кабинетах как кабинет химии и физики, и их лабораторий.
Правила по ТБ в кабинете химии и физики:
- Нельзя нюхать или «пробовать на язык» вещества.
- Во время экспериментов необходимо соблюдать порядок на рабочем месте.
- Использовать защитные средства при работе с некоторыми химическими веществами (перчатки, фартуки, нарукавники, возможно респираторы).
- Не допускать попадания на открытую кожу химических веществ.
- Все сосуды с хим. веществами должны быть подписаны.
- При работе с колбами их необходимо держать двумя руками, одной рукой за горлышко, второй за дно.
- Нельзя играть или баловаться веществами, колбами, пробирками и т.п.
- Использованные вещества требуется выливать в специально выделенную для этого тару, а не в раковины.
Соблюдение всех вышеперечисленных правил обезопасит пребывание детей в школе.
На урок физкультуры нужно приходить только в специальной спортивной форме.
• Выбирайте спортивную форму в зависимости от места проведения занятий (спортивный зал, спортивная площадка, стадион, бассейн) и времени года (осень, зима, весна).
• Приходите в той форме, которая принята в вашей школе (спортивный костюм, шорты, спортивные брюки, футболка, куртка и т.
• Спортивная форма должна быть удобной и лёгкой. Лучше всего подойдёт одежда из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух летом и сохраняют тепло зимой.
• Проследите, чтобы вам не мешали наручные часы, украшения, заколки. Если у вас длинные волосы, уберите их, чтобы они не лезли в глаза и не мешали вам и окружающим.
В раздевалке ведите себя спокойно, не спешите, не балуйтесь, не шумите. Аккуратно сложите свою одежду и отправляйтесь на урок. Если раздевалка в вашей школе не закрывается на время проведения урока, старайтесь не оставлять там деньги и ценные вещи.
Во время урока физкультуры нужно быть очень внимательными, собранными, сосредоточенными и осторожными. Вы двигаетесь интенсивно и быстро, поэтому наиболее велика вероятность получения и нанесения другим травм и ушибов. Неправильно выполненное упражнение может повредить вашему здоровью и привести к травме.
✏ Чтобы избежать травм, делайте только те упражнения и только так, как говорит и показывает учитель.
• Нельзя находиться слишком близко к ученику, который выполняет какое-либо упражнение.
• Нужно быть предельно внимательными во время игр и упражнений с мячом, скакалкой, а также во время занятий на брусьях, канате и других спортивных снарядах.
• Во время командных игр строго соблюдайте установленные правила.
Если вы почувствовали себя плохо до или во время урока, немедленно сообщите об этом учителю. Если вы увидели, что вашему товарищу стало плохо, сразу же позовите учителя.
Правила поведения на спортивной площадке
В тёплое время года уроки физкультуры обычно проходят на свежем воздухе. Если учитель предупредил вас, что урок физкультуры будет на спортивной площадке, позаботьтесь о подходящей спортивной форме. Скорее всего, это будет спортивный костюм с длинными брюками и лёгкая куртка. Нельзя идти на урок в одной футболке, потому что вы, разгорячённые после бега, можете простудиться.
Спортивная форма должна быть удобной, прочной, сделанной из натуральных материалов.
• Приходите на спортивную площадку и покидайте её только вместе со своим классом в сопровождении учителя.
• Не выходите за пределы спортивной площадки. Если на площадке занимаются одновременно два класса, не заходите на территорию другого класса.
• Во время выполнения упражнений будьте внимательны. Старайтесь не упасть, не толкнуть других учеников, не наступить на что-то острое.
• Если на уроке предполагается выполнение таких упражнений, как метание спортивных снарядов, будьте очень осторожны. Следите за тем, чтобы не попасть таким предметом в других учеников и чтобы одноклассник не попал в вас.
Правила поведения в бассейне
Сейчас во многих школах есть бассейны, где проходят уроки физкультуры. Если в школе нет бассейна, то нередко класс посещает его в каком-либо спортивном комплексе.
Обычно уроки физкультуры в бассейне очень нравятся ребятам. Плавание не только полезно для здоровья, укрепляет и закаляет организм. Оно доставляет немало удовольствия и радости.
Многие из вас любят плавать, нырять, играть в воде. Однако нельзя забывать, что бассейн — место повышенной опасности.
Нахождение в воде требует от вас особенной осторожности и строгого соблюдения мер безопасности.
Ваше посещение бассейна начинается с подготовки к этому уроку.
• Если вы идёте в бассейн из дома, старайтесь не опаздывать. Скорее всего, опоздавших не пустят в бассейн.
Заранее соберите все необходимые для бассейна вещи.
В бассейне вам необходимо иметь:
1) купальник или плавки;
2) резиновую шапочку;
3) купальные шлёпанцы;
4) махровое полотенце;
5) мыло в мыльнице, губку и шампунь (в отдельном мешке);
6) сменную обувь.
• Принимайте пищу не позднее чем за 2—3 часа до начала занятия. Плавать, как говорится, на полный желудок, очень вредно для здоровья.
• Не берите с собой и не оставляйте в гардеробе (раздевалке) ценные вещи и деньги. Возможно, в вашем бассейне есть специальное место, где можно их оставить. Если такой возможности нет, то постарайтесь в дни занятий в бассейне не брать с собой много денег и не надевать дорогие украшения.
• Если вы плохо себя чувствуете, предупредите об этом учителя.
• В душе не балуйтесь, не бегайте, не играйте. Очень легко поскользнуться на мокром полу и получить травму.
• Находясь в воде, надо быть особенно внимательными и осторожными.
✏ Входите в воду и выходите из неё строго по команде учителя.
• Нельзя баловаться, громко кричать и шуметь.
• Не толкайте в воду ваших одноклассников.
• Не ныряйте навстречу друг другу.
• Нырять с бортика бассейна можно только по команде учителя.
• Не «топите» других учеников.
✏ Не следует звать на помощь взрослых, если она вам не требуется на самом деле.
• Если вашему однокласснику стало плохо и он начал тонуть, немедленно позовите учителя.
✏ Если вы начали тонуть, не паникуйте, а попытайтесь удержаться на поверхности воды и зовите на помощь.
• Находясь в воде, делайте только те упражнения, о которых говорит вам учитель.
• Играя в какие-либо спортивные игры, соблюдайте установленные правила.
• В воде старайтесь постоянно двигаться, чтобы не замёрзнуть и избежать переохлаждения. Если у вас начался сильный озноб, появились мурашки («гусиная кожа») или посинели губы, следует с разрешения учителя покинуть бассейн и принять тёплый душ.
• Если вам по каким-либо причинам нужно выйти из воды, попросите разрешения у учителя.
• После плавания надо принять тёплый душ. Вытирайтесь полотенцем насухо, волосы высушите феном. Перед тем как выходить на улицу после бассейна, убедитесь, что вы тепло одеты.
Правила безопасности при езде на лыжах
Если зимой ваш урок физкультуры проходит на лыжах, будьте особенно внимательны, иначе можно получить травму. Поэтому делайте только то, что говорит учитель.
• Если вы не умеете кататься на лыжах, очень внимательно слушайте объяснения учителя.
• Не выставляйте вперёд и в стороны лыжные палки. Не поднимайте их острыми концами вверх.
• Проследите, чтобы лыжные ботинки, лыжи и палки соответствовали вашему размеру и росту.
• Ваша одежда должна соответствовать погоде. Она должна быть одновременно тёплой, лёгкой и удобной. Не забудьте надеть шапку и перчатки.
• Если ваше занятие проходит в парке или в лесу, не отставайте от класса, не сворачивайте с лыжни.
• Если вы спускаетесь с горки на лыжах, ноги слегка согните в коленях, лыжные палки отведите назад.
✏ Не спускайтесь с горки, если вы плохо катаетесь на лыжах или боитесь.
подготовительный
этап. 10 мин.
Цель
для учащихся:
подготовиться к продуктивной работе на занятии.
Цель
для учителя:
обеспечить начальную организацию, подготовку учащихся к выполнению
конкретной работы в основной части.
Вспомнить основные правила поведения на уроках физической культуры
Развивать внимание и память
дисциплинированность,
подвести учащихся к цели и задачам урока
Цель:
концентрация внимания на правилах поведения на уроках физической культуры, их
знании
Рассказ,
показ.
А какие правила
нужно соблюдать при занятиях этими видами спорта, и в общем физкультурой?
Вы, молодцы
много вспомнили
10
мин.
Проверка
концентрации внимания учащихся.
Учащиеся
отвечают на вопросы свободно, вспоминая материал 1 класса
Основной этап. 28 мин.
Цель
для учащихся;
научиться
правильному поведению на уроках физической культуры
Цель
для учителя:
научить учащихся соблюдать правила техники безопасности и поведения;
активизировать
свои знания в процессе совершенствования ранее изученного материала.
Организовать
работу в группах
Формировать
умения по самостоятельной формулировке правил техники безопасности
Основные
положения учебного материала:
–
создание представления о видах спорта, спортивном инвентаре, одежде
–
выполнение упражнения обучающимися;
–
выполнение упражнения в различных вариантах в игре.
Формы
и методы изложения и закрепления материала:
-словесные
(объяснение), наглядные (показ презентации), Формы и методы достижения
поставленных целей:
Формы
и методы организации деятельности учащихся:
–
фронтальная, поточный метод, групповой
Учитель:
Сегодня
мы с вами будем путешествовать по стране « Спортивная безопасность». Кто со
мной, поднимите руку. Все? Ну, поехали на поезде.
Игра
«Что не трогаем в спортзале?» Учащиеся поочередно называют все, что нельзя
трогать в спортзале, связанное с электричеством. Каждый, ответивший правильно
получает мячик-смайлик.
Ну-ка
быстро нарисуем, чем играем и балуем иногда
Учащиеся
рисуют спортивный инвентарь. Каждый, кто нарисовал получает мячик-смайлик.
Учащиеся
угадывают одежду и обувь, в которой можно заниматься и нельзя, ответившие
правильно получают мячик-смайлик.
Подвижная
игра «Звериное семейство»
Преподаватель подготавливает бумажки, на
которых, в зависимости от количества игроков, написаны члены звериных
семейств (дедушка обезьяна, бабушка обезьяна, папа обезьяна, мама обезьяна,
сын обезьяна, дочка обезьяна). Можно образовать семейства собак, морских
свинок и т.
Каждый учащийся вытаскивает себе
бумажку, но сразу не смотрит, что на ней написано. Только тогда, когда все
игроки вытянули карточки, их можно прочитать.
Преподаватель дает звуковой сигнал,
обозначающий начало игры. Каждый игрок пытается как можно быстрее найти свою
семью через звуковые подражания и движения того зверя, который написан на его
карточке. Когда звериная семейка нашла всех своих членов семьи, то она
должна в правильной последовательности (по старшинству – дедушка, бабушка,
папа, мама, сын, дочка, преподаватель должен заранее объяснить эти правила)
построится в одну колонну или шеренгу.
Та звериная семейка, которая сделала это
правильно, побеждает и получает смайлики.
Звучит
веселая музыка (подобрать самостоятельно)
Детская
песня, про школу «Давным, давно»
Учащиеся
вспоминают все, что есть в спортивном зале, связанное с электричеством.
Учитель
помогает тем, кто не может справиться с заданием, напоминает, что можно
нарисовать.
Учащиеся
строятся в колонны по звериным семействам между рядами
III. Заключительная часть. 7 мин.
Цель
для учащихся:
запомнить
основные правила техники безопасности и поведения
Систематизировать
изученный материал.
Сделать
выводы.
Цель
для учителя: оценить
деятельность
Учитель выдает всем памятки с
правилами поведения и техники безопасности. Ребята повторяют и
систематизируют знания, работая с ними Приложение 1 Слайд 8
Ну, что же вы запомнили?
Учащиеся отвечают не пользуясь памяткой.
Методы
стимулирования учебной активности учащихся в ходе подведения итогов занятия:
похвала,
настрой на дальнейшую работу.
учащихся
по конечному результату.
Цель
этапа: проанализировать, дать оценку
успешности
достижения цели и наметить перспективу на будущее.
Цель
для учащихся: оценивание своей деятельности на уроке (саморефлексия).
Цель
для учителя: определить степень заинтересованности учащихся предметом.
Методы
оценивания:
–
оценка учителя степени старания учащихся
Цель
для учителя: обеспечить понимание целей, содержания и способов выполнения
домашнего задания.
Подведение итогов урока. Провести разбор игровых моментов. Указать на
ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Выставить
оценки. Похвалить всех за работу.
Рефлексия. Учитель: – Оцените
результаты своей деятельности и выбранных способов деятельности через
отношение, эмоции, чувства. Соотнесите собственную цель урока с полученным
результатом (проведите самоконтроль).
Задание
на дом:
самостоятельно выбрать спортивную одежду и обувь для занятий легкой
атлетикой. Урок окончен. До свидания. Организованный уход.
1
мин.
Учитель
при оценивании работы учащихся на уроке учитывает количество набранных ими
мячиков-смайликов
Общие правила техники безопасности на уроках физической культуры
- Что такое техника безопасности на уроке физкультуры
- Основные правила безопасности
До начала урока
Во время урока
После урока
- До начала урока
- Во время урока
- После урока
- Техника безопасности на уроках физкультуры на улице
Любая физическая активность легко может закончиться травмой, если не соблюдать требования техники безопасности. Учитель должен ознакомить учеников с правилами безопасного поведения на физкультуре до начала занятий.
Основные правила безопасности
Спортивный зал, площадка, где происходят занятия на улице, а также спортивный инвентарь и всё оборудование, которое используется на уроке, должны соответствовать нормативам и правилам безопасности. За это отвечает руководство учебного заведения. В помещении для физкультуры необходимо иметь аптечку для оказания первой помощи.
Осторожно! Если преподаватель обнаружит плагиат в работе, не избежать крупных проблем (вплоть до отчисления). Если нет возможности написать самому, закажите тут.
Описание правил безопасности оформляется документально. В зависимости от местных условий они могут изменяться, руководство образовательного учреждения вправе корректировать запрещенные и разрешенные действия. Здесь мы перечислим базовые требования.
До начала урока
- Учащиеся допускаются к занятиям только после прохождения инструктажа по технике безопасности.
- На каждого ученика должен быть документ об уровне допуска, который дается врачом.
- Если допуск частичный или есть освобождение, ученик всё равно обязан присутствовать на уроке.
- Перед уроком учащиеся переодеваются в спортивную форму в специально отведенных для этой цели раздельных для мальчиков и девочек раздевалках.
- В раздевалке запрещается открывать окна, вставать на скамейки.
- Спортивная форма должна соответствовать погодным условиям на улице или температуре помещения, где проходят занятия. Обувь — достаточно легкая, на резиновой подошве, чтобы не скользила.
- Спортивный инвентарь ученики могут подготовить заранее, получив на это разрешение от учителя.
- Снять вещи, которые могут мешать или представлять опасность: часы, браслеты, массивные серьги и т. д.
- Убрать из карманов острые предметы и те, которые могут внезапно выпасть.
- На место проведения урока приходят после разрешения преподавателя.
- Перед началом нужно построиться.
Во время урока
- Внимательно слушать и выполнять все требования учителя.
- Делать все упражнения и брать спортинвентарь после разрешения и использовать строго по назначению.
- Запрещена еда и жевательная резинка.
- Не пользоваться гаджетами.
- Нельзя отвлекать учителя и мешать другим.
- Следить за тем, чтобы случайно не травмировать окружающих.
- бежать надо по своей дорожке, не менять траекторию бега без веских причин;
- соблюдать дистанцию, чтобы избежать столкновений;
- нельзя резко останавливаться на финише.
При выполнении упражнений со снарядами:
- чтобы не упасть с брусьев или перекладины, следите, чтобы руки не были влажными;
- перед метанием убедитесь, что в секторе броска нет людей и предметов;
- нельзя стоять справа от метающего, ходить за снарядами без разрешения и находиться в зоне броска;
- запрещено делать упражнения на снарядах, под которыми нет матов и при бьющем в глаза ярком свете;
- сложные упражнения необходимо выполнять со страховкой;
- безопасный снаряд должен быть исправен, хорошо закреплен, на достаточном расстоянии от стен и от других объектов.
- запрещено прыгать на рыхлом, неровном или скользком грунте;
- ни в коем случае не приземляйтесь на прямые руки.
Важно: если ученик вдруг почувствует себя плохо на уроке или травмируется, он обязан сразу же сообщить о своем состоянии учителю.
Все должны быть в курсе, где находится аварийный выход и быть готовы по команде учителя в случае возникновения нештатной ситуации покинуть помещение или площадку, где идет урок.
Самовольно уходить с урока запрещается.
После урока
- Если необходимо убрать спортивный инвентарь, то это делают только с ведома преподавателя.
- Место занятий покидают спокойно и организованно и после того, как разрешит педагог.
- Нужно переодеться, вымыть руки с мылом и умыться.
Пить холодную воду во время или сразу после занятий запрещено.
Техника безопасности на уроках физкультуры на улице
Если физкультура проводится на улице, то соблюдаются те же общие требования, что и при уроках в зале, а также существуют дополнительные:
- из помещения можно выходить и идти на спортивную площадку, а также возвращаться с нее только в сопровождении педагога;
- категорически запрещено самовольно покидать площадку и территорию учебного заведения;
- одежда и обувь подбираются исходя из погодных условий;
- не занимаются на мокром покрытии, на скользком, неровном грунте.
При необходимости ученик должен под контролем учителя помочь оказать первую помощь, вызвать скорую помощь.
Если преподаватель увидит несоответствие нормам объектов занятий или спортивного инвентаря, он обязан сообщить об этом руководству учебной организации и прекратить урок до исправления ситуации.
Учащийся, имеющий частичный допуск, получает только легкую нагрузку согласно состоянию здоровья и уровню подготовки.
Строгое соблюдение техники безопасности на уроках физкультуры — основа здоровья детей.
Вводные положения техники безопасности на уроках физкультуры
- Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;
- К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;
- На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;
- Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.
- После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;
- Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;
- На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;
- После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.
Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий
- Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;
- Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее.;
- С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;
- Перед уроком физкультуры с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;
- Услышав команду, ученики должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.
Инструкция по технике безопасности на уроках физкультуры во время занятий
- Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;
- Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
- Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке;
- При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;
- Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;
- Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения преподавателя;
- Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
- Ученикам запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;
- При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.
Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий
- При необходимости и с разрешения преподавателя ученики убирают спортивный инвентарь;
- Ученики после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;
- Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;
- Школьники хорошо моют с мылом руки и умываются.
Техника безопасности – это важный элемент учебного процесса, поэтому к нему надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения школьников.
Вводные положения мер безопасности на уроках физкультуры
Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;
· К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;
· На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;
· Учащиеся , имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.
· После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;
· Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;
· На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;
· После физической нагрузки учащимся нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.
Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий
· Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;
· Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее
· С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;
· Перед уроком физкультуры с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;
· Услышав команду, учащиеся должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.
Инструкция по мерам безопасности на уроках физкультуры во время занятий
· Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;
· Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
· Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке;
· При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;
· Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;
· Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения учителя;
· Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
· Учащимся запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;
· При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.
Меры безопасности на уроках физической культуры после занятий
· При необходимости и с разрешения учителя учащиеся убирают спортивный инвентарь;
· Учащиеся после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;
· Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;
· Учащиеся хорошо моют с мылом руки и умываются.
Меры безопасности – это важный элемент учебного процесса, поэтому к нему надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения учащихся.
К
урокам физической культуры допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности.
К
урокам физической культуры допускаются учащиеся, имеющие допуск врача (основная и подготовительная группа здоровья).
Учащиеся обязаны иметь на уроках спортивную форму и чистую спортивную обувь. Спортивная форма должна соответствовать температуре в спортивном зале и погодным условиям (при занятиях на
улице).
Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте — спортивной раздевалке.
В
спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной
ситуации учащиеся должны сообщить об этом учителю.
Ценные
вещи не рекомендуется оставлять в спортивной раздевалке, их следует передать учителю физкультуры.
Освобожденные от занятий учащиеся должны присутствовать на уроке с классом. Они обязаны показать учителю медицинскую справку об освобождении.
Со
звонком на урок учащиеся собираются на построение в спортивном зале. В случаях, когда занятия проводятся на улице, учащиеся не выходят из помещения без сопровождения учителя физкультуры.
Запрещается жевать жевательную резинку на уроках физкультуры.
Запрещается пользоваться мобильным телефоном.
Учащиеся не должны мешать учителю проводить урок и другим учащимся выполнять упражнения на уроке.
Учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации между учащимися немедленно обратиться к
учителю.
На уроках учащиеся обязаны выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять учитель.
Во время самостоятельного выполнения упражнений (учебная игра, соревнования и проч. ) учащиеся должны учитывать свой уровень физической подготовленности,
состояние здоровья и место проведения занятий.
Запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате.
Во время выполнения упражнений с мячами (теннисный, волейбольный, баскетбольный, футбольный, набивной) учащийся обязан контролировать падение мяча, чтобы
избежать умышленного травмирования других учащихся.
Во время проведения спортивных игр учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим игрокам.
Запрещается выполнение любых упражнений на перекладине и шведских стенках без разрешения учителя.
Не разрешается виснуть на баскетбольных кольцах и крепеже баскетбольных щитов.
Учащиеся обязаны соблюдать осторожность при переходе из одной половины зала в другую, когда зал разделен на две части для двух групп (классов).
При обнаружении поломок спортивного оборудования немедленно сообщать об этом учителю.
В случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры. Он также обязан проинформировать учителя о
травме или плохом самочувствии, которые проявились после урока физкультуры.
Техника безопасности на лыжах важна всегда и везде, каким бы конкретно видом спорта ни увлекался человек. При выполнении всех сопутствующих правил, вы сможете сохранить свое здоровье и продолжить заниматься физической активностью столько, сколько захотите.
Основные правила техники безопасности на лыжах
В лыжном спорте очень важно следовать основным рекомендациям, чтобы не допустить травму и переохлаждение участников.
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки:
- Лыжные палки должны быть снабжены защитным наконечником, кольцом и иметь удобную рукоять с кожаным регулируемым ремешком на запястье.
- Длина беговой лыжной базы должна соответствовать формуле: рост спортсмена плюс 20 см.
- Установка и эксплуатация крепления должна быть построена под катающегося, чтобы лыжник смог надеть и снять снегоступы самостоятельно.
- Следует приобрести легкую и свободную экипировку, которая хорошо защищает от ветра и не стесняет движения лыжника.
- Необходимо, чтобы обувь спортсмена соответствовала размеру его ноги, тогда вероятность травм и повреждений стоп снижается.
- Кататься по горизонтальной траектории следует на расстоянии друг от друга не менее трех метров, во время спуска — 30 метров.
- При скатывании с горы не выбрасывайте перед собой лыжные палки.
- Если чувствуете, что теряете баланс, то следует слегка присесть на корточки и завалиться набок. Чтобы избежать травмы, палки должны быть направлены назад.
- Избегайте перехода лыжни у возвышающегося склона, по которой спускаются спортсмены.
- Без специальной подготовки и снаряжения запрещается прыгать с трамплина.
- Если почувствовали признаки обморожения, то необходимо сухой рукой растереть замершую область до появления теплоты. Рекомендуется прекратить дальнейшее движение, сойти с дистанции, как можно скорее попасть в теплое помещение.
- До начала лыжного занятия следует снять утяжеляющую одежку, помните, что при катании температурный режим сбивается, и лыжнику становится жарко. Нельзя снимать или расстегивать одежду на ходу, это приведет к простудным заболеваниям.
- После окончания заезда рекомендуется снять лыжную базу у входа в помещение, стряхнув с нее весь снежный груз.
- Не рекомендуется пить прохладную воду в первые 20-30 минут после пробежки во избежание заболевания ангиной.
- Комфортные погодные условия для занятий физкультурой на улице со школьниками и дошкольниками должны входить в температурные рамки от -5 до -12 градусов, при отсутствии сильного ветреного потока.
Соблюдайте правила скоростной езды на лыжах, чтобы избежать травм.
Требования к одежде
Важный элемент успешного катания — обмундирование спортсмена:
- Верхняя одежда должна быть теплой, легкой, не продуваемой и комфортной.
- На голове обязательно шапка, на руках перчатки, варежки. Толщина головного убора зависит от температурных особенностей во время урока.
- Обувь рекомендуется подбирать на один сантиметр больше ноги лыжника. Она не должна сковывать движения стоп и вызывать онемение пальцев.
- Под верхнюю одежду рекомендуется надевать натуральное белье из хлопка, гетры, брюки, носки.
- При усиленном ветре на лицо спортсмена надевается защитная маска, на обувь — чехлы-бахилы, способствующие сохранению тепла.
- Обувь должна быть сухой. В мокрых ботинках можно обморозить пальцы ног.
- При снежной погоде, для улучшения видимости и защиты глаз рекомендуется надевать специальные очки.
Требования к поведению лыжников
Правила техники безопасности при ходьбе на лыжах требуют корректировки поведения, особенно на начальном этапе.
Поведение лыжников, младшей возрастной группы, необходимо строго контролировать на протяжении всего времени обучения:
- Запрещен обгон во время быстрой езды по узким тропам, при спуске с горы.
- Нельзя делать незапланированные остановки на лыжне.
- При падении ребенка, особенно при спуске, следует незамедлительно уйти, отползти с траектории движения. Палки при этом должны быть отброшены вбок, чтобы очередной лыжник не наткнулся на них.
- Если новичок чувствует неизбежное падение, то сделать это необходимо согнув немного колени, заваливаясь на один бок.
- При ходьбе на лыжах не раскидывайте сильно палки в стороны, это может препятствовать движению других лыжников.
Соблюдение температурного режима
При нарушении температурного режима возможны обморожения отдельных частей тела. Соблюдайте основные меры предосторожности:
- Экипировка должна соответствовать температуре воздуха.
- При побледнении участков кожи на лице необходимо накрыть их тканью, шарфом. Легкими движениями обнаженных рук растереть пораженные места до появления легкого румяна.
ВНИМАНИЕ! В помещении следует незамедлительно снять обувь и растереть сухим полотенцем замерзшие конечности.
Соблюдение техники безопасности при повседневном катании или горнолыжном спуске исключит получение опасных травм, обморожений и растяжений.
Оказание первой помощи при обморожении
Пострадавшему необходимо оказать помощь как можно раньше, чтобы избежать осложнений:
- После того как обмороженный оказался в теплом помещении, с него необходимо снять верхнюю одежду, обувь.
- Напоить горячим чаем.
- Если пострадали кисти рук, пальцы, их можно расположить под мышкой самого пострадавшего.
- Если степень обморожения серьезная, но больной в сознании, необходимо снять всю одежду и накрыть его теплыми одеялами, напоить чаем.
- Вызов скорой помощи необходим, если пострадавший находится в бессознательном состоянии. При таком повреждении больного не рекомендуется трогать, чтобы не повлечь остановку сердца. Необходимо накрыть его одеялами и ждать помощи.
Правильно подобранное снаряжение, четкое следование инструкции гарантирует безопасную лыжную прогулку по школьному стадиону или горной местности. Проведение занятий с новичками необходимо проводить отдельными группами, чтобы обучение проходило комфортно и без негативных последствий.
Общие требования безопасности
К занятиям лыжной подготовкой допускаются учащиеся, относящиеся к
основной и подготовительной группе, прошедшие медицинский осмотр и
Опасность возникновения травм:
– при ненадежных креплениях лыж;
– при падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина;
– обморожения при поведении занятий при ветре более 5-10 м/с и при
температуре воздуха ниже 200С;
На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка,
укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными
средствами для оказания первой медицинской помощи пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий
Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные
носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Для защиты
от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани.
Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления
лыж к обуви. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком
свободную обувь.
Организованно под командой учителя убыть на трассу для выполнения
учебного задания.
Требования безопасности во время занятий
Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции – 3-4 м, при
спуске с горы – не менее 30 м.
При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
После спуска с горы не останавливаться у подножия.
Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю
(преподавателю) о первых признаках обморожения.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно
устранить в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) и с его
разрешения двигаться к лыжной базе.
При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии
прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).
При получении травмы прекратить занятия и поставить в известность
С помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую
помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать
Требования безопасности по окончании занятий
Организованно убыть на лыжную базу (в помещение школы);
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Внимательно осмотреть открытые участки тела на предмет отсутствия
Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Домашняя работа.
Написать требования к одежде лыжника.
Написать основные правила поведения во время занятий.
К урокам физической культуры
допускаются учащиеся, имеющие
допуск врача
(основная и подготовительная
группа здоровья)
Освобожденные от занятий учащиеся
должны присутствовать на уроке с
классом. Они обязаны предоставить
учителю медицинскую справку об
освобождении.
Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте – спортивной
раздевалке. В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники,
открывать окна, вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по
отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной
ситуации учащиеся должны сообщить об этом учителю.
Во время выполнения упражнений с мячами (теннисный, волейбольный,
баскетбольный, футбольный, набивной) учащийся обязан
контролировать падение мяча, чтобы избежать случайного или
умышленного травмирования других учащихся. Строго запрещается бить по мячу ногой!!!!
Занятия в зимний период на открытом
воздухе допускаются при соблюдении
следующего температурного режима:
Климатическая зона
г. Подольск
Возраст
обучающихся
до 12 лет
12-13 лет
14-15 лет
16-17 лет
Занимаясь зимними видами спорта, не
забывайте о правильном подборе одежды и
обуви. Одежда не должна быть излишне
тёплой, стеснять движения. Вязаная шапочка должна прикрывать уши
и лоб. На руки надевайте варежки или
шерстяные перчатки. Размер ботинок должен быть такой, чтобы
вы смогли надеть тёплые шерстяные носки. Из-за плохого состояния шнуровки ботинок
может возникнуть травма. Температура воздуха и скорость ветра, при которых
допускается проведение занятий на открытом воздухе
без ветра
до 5 м/сек
6-10 м/сек
более10 м/сек
– 90 С
– 120 С
– 150 С
– 160 С
– 60 С
– 80 С
– 120 С
– 150 С
– 30 С
– 50 С
– 80 С
– 100 С
Занятия не
проводятся
Перед выходом на лёд обязательно
выполняйте комплекс
общеразвивающих и специальных
упражнений. Во избежание столкновений
передвигайтесь только в заданном
учителем направлении. Запрещается резко останавливаться, а
также отдыхать стоя на пути
движения других учащихся. Учитесь правильно падать. Нельзя падать
назад, лучше приземлиться набок или
вперёд «рыбкой» и делайте это как можно
мягче. Не хватайтесь за товарища во
время падения. Строго соблюдайте все указания учителя. Если вы почувствовали сильную усталость
или замёрзли, немедленно сообщите об
этом учителю.
Строго соблюдайте правила проведения
подвижной игры. Избегайте столкновений с игроками, толчков и
ударов по рукам и ногам игроков. При падениях необходимо сгруппироваться во
избежание получения травмы. Внимательно слушайте и выполняйте все
команды (сигналы)учителя
На льду не должно быть
посторонних предметов, которые
могут стать причиной травмы. За воротами и в 10м от них не
должны находиться посторонние
лица. При получении травмы немедленно
окажите первую помощь
пострадавшему, сообщите об этом
учителю или администрации школы.
Соблюдайте дистанцию и интервал при
движении на коньках на ледовой
площадке 3-4 м. При парном катании необходимо
следить за очередностью ног с
партнером. Не выполняйте новые фигурные элементы
без страховки партнера или учителя. Начинайте самостоятельное движение,
используя для этой цели барьеры,
поручни. Следите, чтобы в зоне выполнения
фигурных элементов не было посторонних
предметов и людей.
В случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен
незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры. Он также обязан проинформировать учителя о травме или
плохом самочувствии, которые проявились после урока
физкультуры.
Общие требования безопасности
Учащийся должен:
иметь спортивную форму, спортивную обувь, исключающую
скольжение, плотно облегающую ногу;
заходить в спортзал по звонку с учителем;
после болезни предоставить учителю справку от врача;
в случае освобождения от занятий после болезни присутствовать
на уроке;
бережно относиться к спортивному инвентарю и использовать его
по назначению;
знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.
Требования безопасности во
время занятий
внимательно слушать и чётко выполнять
задания учителя;
брать спортивный инвентарь и выполнять
упражнения с разрешения учителя;
во время передвижений смотреть вперёд,
соблюдать достаточные интервал и дистанцию,
избегать столкновений.
Требования безопасности во
время занятий
Учащимся нельзя:. покидать место проведения занятия
без разрешения учителя;
толкаться, ставить подножки в
строю и в движении;
мешать и отвлекать при объяснении
заданий и выполнении упражнений;
резко изменять направление
своего движения;
жевать жевательную резинку.
Требования безопасности во
время занятий лёгкой атлетикой
Прыжки
Учащийся должен:
выполнять прыжки, когда учитель дал
разрешение;
выполнять прыжки поочерёдно;
после выполнения прыжка быстро вернуться на
своё место с правой или левой стороны дорожки.
Требования безопасности во
время занятий лёгкой атлетикой
Прыжки. Запрещается:
выполнять прыжки на неровной
и скользкой поверхности;
перебегать дорожку для разбега
во время выполнения попытки
другим учащимся;
приземляться на руки.
Требования безопасности во
время занятий лёгкой атлетикой
Метание
Перед метанием убедиться, что в
направлении броска никого нет. При групповом метании стоять с левой
стороны от метающего. Находясь вблизи зоны метания, следить
за тем, чтобы выполняющий бросок был в
поле зрения.
Требования безопасности при
несчастных случаях. Учащийся должен:
при получении травмы или ухудшения
самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя
физкультуры;
с помощью учителя оказать
травмированному первую медицинскую
помощь, вызвать врача;
Требования безопасности в
экстремальных ситуациях. Учащийся должен:
в экстремальных ситуациях прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя
покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации.
Требования безопасности по
окончании занятий. Учащийся должен:
под руководством учителя убрать
спортивный инвентарь в места его хранения;
организованно покинуть место проведения
занятия;
вымыть с мылом руки. Безопасность на уроке
физической культуры –
это знание и выполнение правил!
1
Правила техники безопасности на уроках физкультуры по легкой атлетике. Выполнила: Ученица 8 класса Кузиева Амина
2
1. Общие требования безопасности 1. Учащиеся должны Иметь спортивную форму и обувь, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Учащийся должен бережно относиться к спорт. инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначения. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
3
2. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле его зрения.
4
4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
5
5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кругу стадиона осуществлять только в направлении против часовой стрелки.
6
6. Бег Учащийся должен: 1. При групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке. Во время бега смотреть на свою дорожку. Возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки. В беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны. Выполнять разминочный бег по крайней дорожке
7
7. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
8
8. Не перебегать (пересекать)дорожку во время бега «соревнующихся».
9
9. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди бегущего.
10
10. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по дистанции (не начинать быстро).
11
11. Прыжки Учащийся должен: 1. Не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте. Выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение. Выполнять прыжки поочередно.
12
12. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
13
13. Метания Учащийся должен: 1. Перед метанием убедиться, что в направление броска никого нет. Осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв. При групповом метании стоять с левой стороны от метающего. В сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд. После броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний.
14
14. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления снаряда.
15
15. Не стоять рядом с метающим.
16
16. Требования безопасности в аварийных ситуациях: 1. Учащийся должен: При получении или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры. С помощью учителя оказать травмированному первую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «Скорую помощь». При возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасной выход по плану эвакуации.
17
17. Требования безопасности по окончании занятий:. Учащийся должен: 1. Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения. Организованно покинуть место проведения занятий. Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь. Вымыть с мылом руки
18
Успехов на уроках физкультуры!
Какие правила техники безопасности нужно соблюдать на уроках физической культуры?
Учащимся нельзя: – резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале, – вставлять в розетки посторонние предметы, – пить холодную воду до и после урока , – заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте
Что необходимо соблюдать на уроке физкультуры?
Ученик обязан слушать педагога и выполнять все упражнения на уроке , Ученикам запрещается брать спортивный инвентарь без разрешения учителя, В случае проблем со здоровьем школьник должен сразу сообщить о своем состоянии учителю, Учитель должен находиться в спортивном зале или на спортивной площадке все время урока
Какие правила безопасности для занятий в спортивном зале?
В спортивном зале заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой. Не входить в спортивный зал в верхней одежде. Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ). Не заносить в спортзал предметы не предназначенные для занятий спортом
Что нельзя делать во время урока физкультуры?
В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации учащиеся должны сообщить об этом учителю
Какие правила техники безопасности необходимо соблюдать во время занятий в домашних условиях?
Переоденьтесь в удобную для занятий спортивную форму, заплетите волосы. Необходимо снять все украшения. При необходимости, приготовьте питьевую воду. Запрещается во время физических занятий жевать жвачку, конфеты и другую пищу, держать во рту любые посторонние предметы, т