основы техники безопасности на уроках по физической культуре

Особенности спринтерского бега

В отличие от длительных марафонских забегов, короткие спринтерские пробежки ограничены длиной дистанции, но при этом требуют максимального вкладывания психоэмоциональных и физических резервов организма. Этот вид спорта очень распространен. Задача бегуна – с наибольшей скоростью преодолеть небольшую дистанцию, которая может составлять от 60 до 400 метров. Другими вариантами спринтерского бега являются: бег с препятствиями, четырехкратные забеги по 100 или по 200 метров.

У этого вида спорта имеются свои особенности:

для преодоления дистанции от бегуна требуется мобилизовать все свои психологические и физические силы;
чтобы набрать максимальную скорость, у спортсмена должна быть хорошо развита координация движений;
преодолевать короткие дистанции с высокой скоростью возможно лишь при тщательной подготовке бегуна, при этом он должен обладать отменной выносливостью и быть в идеальной физической форме.
Во время спринтерского бега в работу включаются дремлющие ранее энергетические источники организма. Тело человека начинает работать на пределе своих возможностей. Некоторым может показаться, что такие нагрузки оказывают вред человеку. На самом деле подобные тренировки приносят огромную пользу для организма:
повышается выносливость организма, развивается ловкость и координация движений;
легкие начинают работать более эффективно, снабжая кислородом все ткани и органы, а также более интенсивно выводя из организма шлаки и продукты обмена;
сердце подвергается полезной нагрузке, благодаря которой тренируется сердечно-сосудистая система;
повышается тонус мышц, они поддерживаются в максимально рабочем и развитом состоянии;
высокая нагрузка также способствует уничтожению лишних жировых отложений, поэтому спринтерский бег можно применять как мощное средство для похудения.

Спринт оказывает огромную пользу лишь для подготовленного человека. Сразу заниматься им не рекомендуется. Если имеются какие-либо проблемы с работой сердца, спринт может быть опасен для организма. Поэтому, перед тем как вводить подобные забеги в свои тренировки, следует проконсультироваться с врачом, а еще лучше – пройти полное обследование.

Безопасность на уроке
физической культуры –
это знание и выполнение правил!
К урокам физической культуры
допускаются:
1. Студенты, прошедшие инструктаж
по технике безопасности;
2. Студенты, имеющие допуск врача
(основная и подготовительная
группа здоровья).

Инструкции по охране труда для учителя физкультуры

Учитель физкультуры на спортивной площадке, в спортивном или тренажерном зале должен перед начало занятий должен проверить крепления спортивного оборудования, устойчивость спортивных снарядов, исправность спортивного инвентаря. Спортивные снаряды и инвентарь не должны загромождать проходы и выходы их спортивного зала. Во время уроков физкультуры необходимо строго соблюдать правила охраны труда и техники безопасности в спортивном зале, правила страховки учащихся.

Инструкция по охране труда для учителя физкультуры
Инструкция по охране труда для учителя на замене (при замещении)
Инструкция по охране труда для организаторов спортивных соревнований
Инструкция по охране труда в спортивном зале
Инструкция по охране труда в тренажерном зале
Инструкция по охране труда на спортивной площадке
Инструкция по охране труда при проведении занятий по плаванию
Инструкция о мерах пожарной безопасности в спортивном зале
Инструкция по охране труда с персональным компьютером
Инструкция по охране труда при работе с компьютером и другой оргтехникой
Инструкция “О порядке содержания, осмотра, приведения школьных помещений в пожаробезопасное состояние после окончания учебных занятий”
Инструкция по оказанию первой доврачебной помощи в школе
Инструкция по действиям при угрозе террористического акта

Также учитель физкультуры должен иметь навыки оказания первой помощи, знать порядок действий при возникновении пожара или иной ЧС и эвакуации, а также ознакомить учащихся с требованиями охраны труда и местом хранения первичных средств пожаротушения.

Техника безопасности на уроках физкультуры

В зависимости от учебной программы и вида занятий в спортзале по физкультуре, необходимо обязательное наличие соответствующих инструкций по охране труда и технике безопасности на уроках физкультуры в спортивном зале.

В данном разделе представлены инструкция по охране труда для учителей физкультуры, а также для учащихся, занимающихся на уроках физической культуры футболом, баскетболом, волейболом, гимнастикой, легкой атлетикой.

Учитель физкультуры должен знать технику безопасности на уроках физкультуры и уметь применить инструкцию по оказанию первой доврачебной помощи. При использовании учителем компьютера и принтера в работе, необходимо придерживаться требований и правил соответствующей инструкции. Данные инструкции разработаны для общеобразовательных школ и применяются как в спортивном зале, так и на спортплощадке.

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 ноября 2016 года; проверки требуют 25 правок.

Техника безопасности (ТБ) — устаревший термин, обозначавший часть функции «охраны труда» — управления производственной деятельностью, направленной на предотвращение травм и заболеваний, связанных с производством. В настоящее время практически не применяется и не встречается в официальных документах.

Современное название функции в России и странах СНГ — «охрана труда (ОТ)», в международных компаниях — «Health & Safety (H&S)» (в переводе с англ. — «здоровье и безопасность»). Сфера «охраны труда» только в незначительной мере совпадает со сферой «техники безопасности» («здоровья и безопасности»). «Охрана труда» включает в себя, прежде всего, юридические вопросы — права и обязанности работников и работодателей, обеспечивающие соблюдение требований трудового кодекса.

«Техника безопасности», напротив, означает набор требований к поведению работников и выполнению ими своей рабочей функции, направленных на предотвращение опасных ситуаций для жизни и здоровья как самих работников, так и их окружения. В терминологии трудового кодекса РФ аналогом понятия «техника безопасности» является понятие «безопасные методы и приёмы работы». Однако, содержание этого словосочетания в трудовом законодательстве и иных нормативных правовых актах не раскрыто.

В соответствии с пунктом 5. раздела 5. 3 Обучение, квалификация и компетентность персонала ГОСТ Р 12. 006-2002 Система стандартов безопасности труда. Общие требования к управлению охраной труда в организации (отменен).

Организация должна устанавливать методы, подтверждающие наличие у работника соответствующих знаний, касающихся:

Обязанностей работника в области охраны труда в соответствии с действующим законодательством
Фактических или потенциальных последствий его деятельности на безопасность труда
Понимания ответственности за соответствие его действий политике организации в области охраны труда, требованиям техники безопасности, системы управления охраной труда, включая действия работника в аварийных ситуациях
Возможных последствий несоблюдения технологических инструкций

Изменение № 1 ГОСТ Р 12. 006-2002 Система стандартов безопасности труда. Общие требования к управлению охраной труда в организации.

Принято и введено в действие Постановлением Госстандарта России от 26. 2003 № 206-ст. Дата введения 2004-01-01 (отменено).

Наименование стандарта изложить в новой редакции: «Система стандартов безопасности труда. Общие требования к системе управления охраной труда в организации».

Пункт 5. Третий абзац. Заменить слово «безопасность» на «уровень безопасности».

Четвёртый абзац. Заменить слова «техники безопасности» на «охраны труда».

Последний абзац после слова «технологических» дополнить словами: «процессов и производственных».

Новая редакция пункта 5. 3 Организация должна устанавливать методы, подтверждающие наличие у работника соответствующих знаний, касающихся:

Обязанностей работника в области охраны труда в соответствии с действующим законодательством
Фактических или потенциальных последствий его деятельности на уровень безопасности труда
Понимания ответственности за соответствие его действий политике организации в области охраны труда, требованиям охраны труда, системы управления охраной труда, включая действия работника в аварийных ситуациях
Возможных последствий несоблюдения технологических процессов и производственных инструкций

Таким образом, с 1 января 2004 года «техника безопасности» заменена на «охрану труда», и организации (предприятия, заводы, фабрики, комбинаты, учреждения, учебные заведения), независимо от их организационно-правовой формы, не должны устанавливать методы, подтверждающие наличие у работника соответствующих знаний, касающихся требований техники безопасности, а должны устанавливать методы, подтверждающие наличие у работника соответствующих знаний, касающихся требований охраны труда. синтаксис предложения имеет противопоставление, однако, антитеза из буквального ее толкования не имеет указаний на противоположное существо предмета (сравнимого явления, охрана труда и техника безопасности — это понятия дополняющие, а не исключающие друг друга), то есть предложение имеет неправильное построение, мысль необходимо перефразировать

Техника безопасности в спортивном зале

Техника безопасности в спортивном зале — это свод правил, который обязательно необходимо изучить перед любыми занятиями. Любые правила выстраивались на основании чужого опыта, и в этом случае точно стоит учиться именно на чужих ошибках. Безопасность в спортивном зале играет особую роль. Есть основные правила, которые нужно соблюдать в спортивном зале:

здраво оценить возможности;
корректно подобрать одежду;
обязательно проводить разминку;
проверять исправность технического оснащения зала.

При выполнении любого упражнения в спортивном зале, должна соблюдаться своя техника безопасности

Уроки физической культуры предполагают, что учащиеся изучили технику безопасности еще до занятий.

Безопасность в спортивном зале начинается с оценки способностей. Выбирать упражнения, технику выполнения и количество повторений необходимо только исходя из возможностей учащихся. Выбирая упражнения, обязательно нужно учитывать степень подготовленности и уровень здоровья. Если техника выполнения того или иного упражнения не изучена, не следует сразу приступать к нему во время занятий.

Большую роль играет внешний вид учащегося. Ногти должны быть обязательно коротко стриженные, чтобы избежать возможных травм. Учащийся должен быть одет в спортивную форму и специальную обувь, чтобы его движения ничто не стесняло, снять с себя все потенциально опасные предметы (часы, сережки, кольца), убрать из карманов посторонние предметы. Жевать жевательную резинку строго запрещено.

Инструкции по охране труда для учителя в спортивном зале

В первую очередь в спортивном или тренажерном зале перед тем, как начнутся занятия, учитель физкультуры проверяет все крепления спортивного оборудования, устойчивость снарядов, исправность инвентаря. Проходы в зале и выходы из него не должны быть загромождены. Обязательно строго соблюдать правила по охране труда и технике безопасности.

Учитель обязательно должен суметь оказать первую помощь, знать, как нужно вести себя в случае пожара ив других чрезвычайных ситуациях. Учащиеся обязательно знакомятся с требованиями по охране труда и с местом, где хранятся средства пожаротушения.

Учащиеся обязательно должны внимательно прослушать инструктаж, все упражнения (особенно на снарядах) должны выполняться исключительно по команде учителя. Очень важно, чтобы учащиеся не отвлекались, не толкались и не мешали другим выполнять упражнения. Необходимо внимательно слушать пояснения и указания учителя. В случае травмы об этом нужно незамедлительно сообщить преподавателю.

Допуск к физическим упражнениям и к активным играм получают те учащиеся, которые прошли медосмотр и не имеют медицинских противопоказаний. Необходимо внимательно относиться к самочувствию каждого учащегося, а в случае недомогания — сопроводить в медпункт.

Поведение в спортивном зале складывается из следующих основных положений:

Во время занятий важно внимательно слушать учителя и неукоснительно следовать технике безопасности.
Выполнение упражнений и взаимодействие с инвентарем допустимо только после разрешения учителя.
Не допускается резкая остановка при забеге, дабы не спровоцировать столкновение и падение занимающихся.
При метании необходимо быть уверенным, что в зоне броска нет людей.
Необходимо соблюдать все правила поведения в спортивном зале: следить за дистанцией, избегать падений, столкновений, резко менять траекторию движения, баловаться и т.д.
Если самочувствие ухудшилось или была получена травма, занятие должно быть прекращено, а учитель проинформирован об этом. Следует обратиться за помощью в медпункт.

Правила поведения в спортивном зале должны соблюдаться в обязательном порядке, особенно если это касается акробатических тренировок

Вводные положения техники безопасности на уроках физкультуры

Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;
К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;
На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;
Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.
После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;
Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;
На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;
После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий

Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;
Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее.;
С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;
Перед уроком физкультуры с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;
Услышав команду, ученики должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.

Инструкция по технике безопасности на уроках физкультуры во время занятий

Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;
Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке;
При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;
Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;
Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения преподавателя;
Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
Ученикам запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;
При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.

Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий

При необходимости и с разрешения преподавателя ученики убирают спортивный инвентарь;
Ученики после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;
Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;
Школьники хорошо моют с мылом руки и умываются.

Техника безопасности – это важный элемент учебного процесса, поэтому к нему надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения школьников.

Положения техники безопасности на уроках физической культуры

Уроки по физической культуре подразумевают вероятность получения различного рода травм, что накладывает на учителя дополнительные обязанности по обеспечению безопасности учащихся. Поэтому учитель должен ежедневно перед началом урока напоминать о ТБ на уроках, в зависимости от места, где проходит урок (спортивный зал, спортивный манеж, улица и т. ), а также от тех видов упражнений, которые будут выполнять дети.

Вводные положения техники безопасности на уроках физической культуры:

К уроку физической культуры допускаются дети, которые прошли полностью инструктаж по ТБ.
На уроках по физической культуре могут заниматься только те дети, которые имеют необходимый уровень здоровья.
Дети, которые имеют частичное или полное освобождение от занятий физической культурой, должны присутствовать на уроках и заниматься теоретическим изучением дисциплины.
После болезни, для допуска к уроку физической культуры, ученик должен представить учителю справку из медицинского учреждения, где проходил лечение.
Для занятий физической культурой ученики должны иметь специальную сменную одежду и обувь.
На занятиях строго запрещено жевать жвачку, а также принимать пищу.

Техника безопасности на уроках физической культуры до начала занятий:

Посещать уроки физической культуры ученик должны в специальной спортивной форме и обуви.
Переодеваться на занятие необходимо в специально отведенном месте (раздевалке; мальчики и девочки переодеваются в разных раздевалках).
В карманах спортивной формы не должно быть предметов, которые могут представлять опасность во время проведения занятия.
Подготовка спортивного инвентаря к уроку осуществляется с разрешения и под руководством учителя.
Во время занятий ученик должны точно выполнять все указания и команды учителя.

Инструкция по технике безопасности на уроках физической культуры во время занятий:

Каждый ученик должен перед началом урока прослушать инструктаж по ТБ, только после этого он может быть допущен к уроку.
Запрещено покидать спортивный зал или спортивную площадку без разрешения учителя.
Запрещено самостоятельно выполнять упражнения и брать спортивный инвентарь без разрешения учителя.
Во время выполнения задания находится на отведенном для этого месте (во время бега, бежать по своей дорожке; во время зарядки стоять на своем месте, на безопасном расстоянии от соседа и т.д.).
При выполнении заданий (бег, прыжки и т.д.) минимизировать столкновения и падения (соблюдать дистанцию, не останавливаться резко, не менять траекторию и т.п.).
Не выполнять упражнения на мокром полу или скольком и рыхлом грунте.
Прежде, чем приступить к выполнению ряда упражнений (метание) убедиться в том, что в секторе броска нет людей.
При ухудшении состояния или получения травмы, прекратить выполнение задания и обратиться к учителю.

Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий:

Нельзя покидать спортивный зал или площадку до звонка.
Убирать спортивный инвентарь только с разрешения учителя.
Покидать место занятий спокойным шагом.
В раздевалке вести себя тихо, не кричать, не мешать другим ученикам.
После занятий обязательно вымыть руки с мылом.

Во время занятий на улице, категорически запрещено покидать спортивную площадку, где проходит урок и тем более территорию школы.

Инструкция по охране труда
для учащихся на занятиях физической культурой

Данная инструкция по охране труда для учащихся на уроках физкультуры разработана для учащихся, занимающихся на уроках физической культуры в школе. Инструкция представляет собой инструктаж по технике безопасности на уроке физкультуры для учеников общеобразовательных школ. Учащиеся в течении учебного года занимаются соответственно программы по физическому воспитанию для средней школы. Место занятий определяется согласно программному материалу, погодным условиям, целям и задачам урока:
I, IY четверть – Лёгкая атлетика
место занятий: два футбольных стадиона, беговая дорожка (длиной 200 м), баскетбольная и две волейбольные площадки;
II, III четверть – Спортивные игры, гимнастика
место занятий: спортивный зал, тренажёрная комната, хореографический класс. Учащиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:

основная медицинская группа;
подготовительная медицинская группа;
специальная медицинская группа.

Учащиеся специальной медицинской группы на основании справок ВКК, занимаются в группах лечебной физкультуры согласно расписанию. На первых уроках каждой четверти учащиеся проходят инструктаж по охране труда, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по охране труда. Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данной четверти, с требованиями к уроку, к спортивной форме, с санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации учащихся на уроке. В течении учебного процесса проводится текущий инструктаж по охране труда с целью ознакомления учащихся со способами предупреждения травм, правилами контроля за выполняемыми тренировочными нагрузками, страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по охране труда. Во время занятий учащиеся находятся на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм и правил. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию. Учащиеся соблюдают инструкцию по охране труда для учащихся на уроках физической культуры, а также требования санитарных норм и правила личной гигиены. Учащиеся, допустившие нарушение правил данной инструкции, отстраняются от занятий физкультуры и со всеми учащимися проводится внеплановый инструктаж.

Требования техники безопасности перед началом урока физкультуры

Перед началом каждой новой темы, учитель физической культуры проводит инструктаж учащихся, обучает безопасным правилам проведения упражнения, вида деятельности, о чём делается запись в соответствующем журнале учёта проведения инструктажа по охране труда. На перемене учащиеся переодеваются в автономных раздевалках (мужской, женский). Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены. Урок начинается по звонку с построения. Учащиеся, не готовые к уроку по болезни, или другой причине, присутствуют на занятии в сменной обуви (если урок проводится в зале). Учащиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача. Учитель физкультуры сообщает учащимся о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, о правилах использования специального спортивного оборудования, инвентаря. Учитель физкультуры предупреждает о возможных опасных и неправильных способах выполнения задач, которые запрещено применять на уроках физкультуры. Учитель физической культуры перед занятиями напоминает учащимся правила обращения со спортивным инвентарём: мячами, скакалками, гимнастическими палками, обручами, гранатами для метания. Учитель физической культуры напоминает учащимся о правильной эксплуатации тренажёрных станков и спортивных снарядов.

Требования безопасности на уроке физкультуры

На уроках физической культуры учащиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки. В подготовительной части урока учащиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных заданий. В течении урока физкультуры учащиеся должны придерживаться следующих правил:

не начинать занятий без разрешения учителя;
не начинать занятия без разминки;
не выполнять упражнения на неисправных снарядах;
не выполнять упражнения без страховки;
не покидать самовольно место занятий;
не выполнять другие действия без разрешения учителя;
соблюдать правила и нормы поведения;
не нарушать требований дисциплины учащихся в школе (не курить в спортивных помещениях и на спортплощадках; не приносить взрывоопасные и отравляющие вещества).

В течение урока учащиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений. Перед выполнением сложных упражнений выполнять подготовительные, подводящие, специальные упражнения. В случае переутомления или плохого самочувствия, учащийся должен прекратить занятия и предварительно уведомив учителя физкультуры, обратится в медицинский пункт школы. При проведении на занятиях физкультурой спортивных игр школьникам необходимо ознакомиться с инструкцией по охране труда при занятиях спортивными и подвижными играми на уроках физкультуры общеобразовательного учебного учреждения. Во время урока и выполнения спортивных упражнений школьники соблюдают инструкцию по охране труда для учащихся на занятиях физической культуры в общеобразовательном учебном учреждении.

Требования охраны труда по окончании занятия физической культурой

Урок заканчивается построением, на котором подводятся его итоги, сообщаются оценки, выдаётся домашнее задание, после чего учащиеся организованно, строем покидают спортивную площадку и расходятся по раздевалкам. Учащиеся организованно, строем покидают спортивный зал или спортивную площадку и расходятся по раздевалкам.

Требования безопасности в аварийных ситуациях на уроках физкультуры

При выявлении фактов угрозы жизни и здоровью работников и учащихся (заболевании, травме, несчастном случае), учитель физической культуры сразу докладывает в медицинскую службу школы, дежурному администратору, директору школы. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

не курить в спортивных помещениях, раздевалках, на территории школы;
не приносить отравляющие вещества и не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;
не приносить взрывоопасные вещества.

При возникновении аварийных ситуаций:

сообщить администрации, директору;
принять меры по эвакуации учащихся из помещения;
отключить электросеть.

Требования по оказанию первой помощи учащимся на уроках физкультуры

При переломах:
а) уменьшить подвижность обломков, в месте перелома – наложить шину. При открытых переломах – остановить кровотечение, положить стерильную повязку и шину. При переломах позвоночника – транспортировка на животе с подложенным под грудь валиком. При поражении электрическим током:
а) немедленно прекратить действие электрического тока, выключив рубильник, сняв с пострадавшего провода сухой тряпкой. Оказывающий помощь должен обезопасить себя, обернув руки сухой тканью, встав на сухую доску или толстую резину. б) на место ожога наложить сухую повязку;
в) тёплое питьё;
г) при расстройстве или остановке дыхания пострадавшему проводить искусственное дыхание. При вывихах:
а) наложить холодный компресс;
б) сделать тугую повязку. При обмороке:
а) уложить пострадавшего на спину с несколько запрокинутой назад головой и приподнятыми нижними конечностями;
б) обеспечить доступ свежего воздуха;
в) расстегнуть воротник, пояс, одежду;
г) дать понюхать нашатырный спирт;
д) когда больной придёт в сознание – горячее питьё. При термических ожогах:
а) потушить пламя, накинув на пострадавшего одеяло, ковёр и т. , плотно прижав его к телу;
б) разрезать одежду;
в) поместить обожжённую поверхность под струю холодной воды;
г) провести обработку обожжённой поверхности – компресс из салфеток, смоченных спиртом, водкой и т. ;
д) согревание пострадавшего, питьё горячего чая. При отравлении:
а) дать выпить несколько стаканов слабого раствора марганцево-кислого калия;
б) вызвать искусственную рвоту;
в) дать слабительное;
г) обложить грелками, дать горячий чай. При сотрясении головного мозга:
а) уложить на спину с приподнятой на подушке головой;
б) на голову положить пузырь со льдом. Кровотечения при ранениях:
а) придать повреждённой поверхности приподнятое положение;
б) наложить давящую повязку;
в) при кровотечении из крупной артерии – предварительно придавить артерию пальцем выше места ранения;
г) наложить жгут. При кровотечении из носа:
а) доступ свежего воздуха;
б) запрокинуть голову;
в) холод на область переносицы;
г) введение в ноздрю ваты, смоченной раствором перекиси водорода. Повреждение органов брюшной полости:
а) положить на спину, подложив в подколенную область свёрток одежды и одеяла;
б) положить на живот пузырь со льдом.

Инструкцию разработал: ______________ /_______________________/

С инструкцией ознакомлен (а)
«___»_____20___г. ______________ /_______________________/

Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

Техника безопасности на уроках физкультуры в школе

Техника безопасности на уроках физкультуры в школе направлена на минимизацию травматизма учащихся, а также на повышение усвоения учебного материала.

В соответствии с установленными правилами техника безопасности включает в себя следующие пункты:

Допуск школьников к занятиям возможен только после знакомства с техникой безопасности;
Каждый ученик должен иметь справку о допуске к занятиям;
Ученики должны быть обеспечены спортивной формой и обувью;
Переодевание учащихся возможно только в специализировано оборудованных помещениях;
Ученик обязан слушать педагога и выполнять все упражнения на уроке;
Ученикам запрещается брать спортивный инвентарь без разрешения учителя;
В случае проблем со здоровьем школьник должен сразу сообщить о своем состоянии учителю;
Учитель должен находиться в спортивном зале или на спортивной площадке все время урока.

Это лишь основные пункты техники безопасности, применяемые к урокам физкультуры в школе. Смело можно сказать, что техника безопасности на уроках физкультуры, такая же как и при занятиях любыми видами спорта для детей. Это значит, что ученик должен беспрекословно выполнять задание учителя и вести себя корректно по отношению к другим ученикам.

Учитель в свою очередь обязан строго отслеживать технику выполнения упражнений и контролировать каждого учащегося. Сегодня родителям также рекомендуется оформить полис медицинского страхования школьников, что позволяет получить материальную компенсацию при травмах на занятиях физкультурой. Также вы можете оформить спортивную страховку для ребенка с покрытием 24/7, которая покроет любые травмы в школе, дома и на прогулке.

Организация уроков физкультуры в школах согласно ФГОС

Основная цель ФГОС* это развитие личности ребенка. Именно поэтому современные стандарты значительно изменили организацию уроков физкультуры в школах.

Сегодня урок физкультуры это в первую очередь формирование у учеников стремления и желания заниматься спортом всю оставшуюся жизнь, а также формирование навыков работы в команде и способности к саморазвитию и самоизменению.

Для достижения этих целей урок должен строиться таким образом, чтобы ученики понимали, зачем они это делают, какую пользу это принесет и почему физкультура важна для их развития. Также по современным стандартам важно анализирование урока, которое помогает учителям отследить успехи учеников и выбрать наиболее правильный вектор в дальнейшем обучении.

Правила поведения на спортивной площадке

При осуществлении деятельности на специальных площадках на открытом воздухе также требуется соблюдение определенных правил. Такие действия сопряжены с повышением уровня подвижности граждан и уменьшением контроля со стороны педагогического персонала, что соответственно может привести к получению травм. Ученики должны во время действий строго следовать командам учителя, не нарушать целостность инвентаря, не применять его против своих одноклассников или иных граждан.

Кроме того, при следовании на такую площадку обучающиеся должны идти централизованный группой, так же как и при покидании зала. В отдельных случаях при трудных и опасных с учениками старших классов осуществляются специальные обучающие мероприятия и учениками проставляются отметки в журнале учета правил техники занятий.

В случае нарушения таких правил ответственность за вред здоровью учитель не понесет, но только при достижении обучаемым возраста 16 лет. К тому же на спортивной площадке запрещается применять предметы спорта для иных целей, наносить травмы иным подростками и детям, приводит данные предметы в негодность.

Обратите внимание! Возбраняется употреблять пищу, пить воду ведома педагогического работника и покидать зал или площадку на которых проходят мероприятия.

Техника безопасности в школе

Техника безопасности в школе – это важный элемент воспитательно-образовательного процесса, к которому необходимо подходить со всей ответственностью, как преподавателям, так и учащимся.

Соблюдение ТБ во время пребывания в школе имеет большое значение для сохранения здоровья и жизни учащихся. Ученики – это, прежде всего, дети, которые не беспокоятся о своей безопасности и относятся к ней порой беспечно. Поэтому педагоги должны подходить к процессу ТБ со всей ответственностью. Необходимо постоянно напоминать детям правила поведения в школе, с целью избегания возникновения опасных для жизни и здоровья ситуаций. Работа по ТБ может проводиться на классных часах, линейках, собраниях и т. , а также осуществляться путем размещения наглядного материала в школе (плакаты, рисунки детей и т.

Общие правила техники безопасности в школе:

Ученик должен приходить на свое учебное место и готовится к уроку заранее.
Входить в кабинеты, где могут находиться опасные предметы (зачастую это кабинет химии, физики, труда), только с разрешения учителя.
Тщательно мыть руки «до» и «после» проведения опытов, приготовления пищи на уроках технологии.
Сидеть на стуле ровно, не качаться и не покидать учебного места до конца урока.
На уроках вести себя спокойно, кабинет покидать только с разрешения учителя.
Без разрешения учителя не трогать предметы, с которыми незнаком (реактивы, колбы и т.п.).
Ни в коем случае не использовать школьные принадлежности для игр (циркуль, карандаш, линейка и т.д.).
Соблюдать правила хранения личных вещей.
Запрещено приносить в школу колющие и режущие предметы, которые могут представлять опасность для жизни и здоровья других учеников.
Во время выполнения заданий на уроках не отвлекаться (во время опытов, экспериментов и т.п.).

Так же согласно ТБ дети во время перемены должны находиться в коридоре, так как в классе может осуществляться проветривание (то есть, открыты окна), подготовка к уроку и т.

Большое внимание должно уделяться ТБ во время нахождения в таких кабинетах как кабинет химии и физики, и их лабораторий.

Правила по ТБ в кабинете химии и физики:

Нельзя нюхать или «пробовать на язык» вещества.
Во время экспериментов необходимо соблюдать порядок на рабочем месте.
Использовать защитные средства при работе с некоторыми химическими веществами (перчатки, фартуки, нарукавники, возможно респираторы).
Не допускать попадания на открытую кожу химических веществ.
Все сосуды с хим. веществами должны быть подписаны.
При работе с колбами их необходимо держать двумя руками, одной рукой за горлышко, второй за дно.
Нельзя играть или баловаться веществами, колбами, пробирками и т.п.
Использованные вещества требуется выливать в специально выделенную для этого тару, а не в раковины.

Соблюдение всех вышеперечисленных правил обезопасит пребывание детей в школе.

Безопасность на уроке
физической культуры –
это знание и выполнение правил!
5. Недостаточная тренированность и
фиксирование нагрузки;
6. Пренебрежительное отношение к разминке;
7. Низкая поведенческая культура студентов
(несоблюдение дисциплины);
8. Отсутствие медицинского сопровождения и
нарушение медицинских требований.

ИнструктажПравить

Правила безопасной работы изучают во время приобретения профессионального и специального образования. Так же правила техники безопасности публикуют в соответствующих той или иной специальности учебных пособиях.

Дополнительно при организации работ с исполнителями проводят инструктаж по технике безопасности производства. По характеру и времени проведения, инструктажи подразделяют на:

Вводный
Первичный на рабочем месте
Повторный
Внеплановый
Целевой

Примечание. При выполнении опасных или особо опасных работ инструктаж по ТБ проводят под роспись. Это документально подтверждает доведение информации до всех исполнителей и в случае возникших аварийной ситуации, травматизма или гибели людей служит доказательством при проведении расследования.

Доклад “Техника безопасности на уроках физкультуры”

Техника безопасности на уроках физкультуры.

Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском

травматизма. Это накладывает на учителя по физкультуре высокие

требования к исполнению техники безопасности. Преподаватель, а также

каждый ученик должны неукоснительно придерживаться установленных

правил. Руководство заведения обязано обеспечить соответствие

нормативам безопасности спортивный зал, открытую спортивную площадку,

а также спортивный инвентарь и любое дополнительное оборудование ,

использующееся на уроках. В случае если преподаватель физкультуры

обнаружил несоответствие каких-либо объектов, связанных с занятиями,

установленным нормам, он должен незамедлительно уведомить об этом

руководство интерната и прекратить использовать их в уроках до устранения

Профилактика детского травматизма – одна из важнейших задач

современного общества, которая должна быть достигнута, в первую очередь,

соблюдением техники безопасности на занятиях физкультуры.

Техника безопасности на уроках физической культуры.

Проблеме соблюдения техники безопасности на уроках физической

культуры, несомненно, отводится одно из важных мест в системе

организации учебно-воспитательного процесса школьников. Следуя

общепринятым нормам и стандартам, учитель физкультуры должен всегда

четко знать инструкцию по техники безопасности. В соблюдении техники

безопасности как учителем так и воспитанниками должны быть обязательно

соблюдены все установленные пункты, которые должны быть обязательными

для каждого учителя физкультуры при организации проведении учебных и

внеклассных занятий по физической культуре и спорту.

Существуют основные общие правила поведения на

занятиях физической культурой, которые нужно усвоить всем учащимся.

Согласно им каждый учащийся обязан:

Заниматься только с учителем или его помощниками, обязательно

выполнять все их указания.

Быть в соответствующей форме – одежде и обуви, следить за ее

Не покидать без разрешения учителя место занятий.

При выполнении с товарищами по классу физических упражнений быть

внимательным и осторожным, не мешать друг другу, не толкаться, не

разговаривать, не кричать.

Во время бега, прыжков, метаний не стоять на пути разбега и месте

приземления учащихся или спортивного снаряда.

При выполнении упражнений и особенно в подвижных играх помогать

друг другу, не нарушать правила игры, избегать столкновений с

соперниками, не допускать грубых приемов.

Не нарушать определённую учителем организацию урока; быть

внимательным, сосредоточенным при выполнении упражнений

Заниматься только на исправном спортивном оборудовании, с исправным

инвентарем, закончив выполнение упражнений, класть инвентарь в места его

На спортивной площадке и в зале не сорить, следить за их чистотой.

На занятиях легкой атлетикой необходимо:

После пробегания линии финиша с максимальной скоростью не

останавливаться, а продолжать бег.

Во время бега не пересекать дорогу соперникам, не забегать на соседнюю

дорожку; при групповом старте не толкаться

Во время метаний не стоять в близи метающего, или впереди него, не

находится в секторе приземления метательных снарядов, метать мяч, гранату

в определённом учителем секторе и по команде; не ходить за снарядом в

поле без разрешения учителя;

При выполнении прыжков в длину и высоту соблюдать определенный

временной интервал. Не оставлять в прыжковой яме лопаты, грабли и др.

На занятиях гимнастикой необходимо:

Перед каждым занятием добросовестно выполнять упражнения на

разогревание основных групп мышц и связок.

Соблюдать правила работы на отдельных снарядах.

Нельзя без разрешения учителя выполнять сложные, еще не изученные

упражнения. Не выполнять сложные упражнения на гимнастических

снарядах без страховки и помощи;

Нельзя выполнять опорные прыжки без страховки, не приземляться на

Выполнять упражнения на гимнастической стенке можно только при

наличии под ними необходимого качества матов.

Нельзя спускаться вниз по канату или месту соскальзывания.

Нельзя находиться вблизи гимнастического снаряда, если на нем работает

другой ученик.

Нельзя переносить тяжелые снаряды и инвентарь, крутить крепежные

На занятиях по лыжной подготовке необходимо:

Заниматься в специальной спортивной одежде, соответствующей

погодным условиям.

Получив инвентарь (лыжи, палки) необходимо проверить их исправность и

соответствие росту.

Во время спусков на лыжах с горки интервал между учащимися должен

быть не менее 30 метров.

Во время спусков на лыжах нельзя выставлять лыжные палки вперед.

Необходимо следить учителю за тем, чтобы не было обморожений

открытых частей тела.

Лыжник, идя за другим лыжником, должен сохранять дистанцию не менее

Уступать лыжню при обгоне; не спускаться на лыжах рядом с деревьями,

кустами, камнями, в перекрёстном направлении и не останавливаться у

подножия горы.

На занятиях спортивными играми:

Не нарушать правила игры, избегать столкновения с соперниками, не

Заниматься в соответствующей форме и обуви.

Не играть на скользком полу; избегать столкновений;

Нетрадиционные формы занятий

Практически самой распространенной формой занятия с детьми,

страдающими ДЦП, является фитбол-гимнастика на больших упругих мячах.

Фитболы могут быть разного размера в зависимости от возраста и роста

занимающихся. Так для детей 3-5 лет диаметр мяча должен быть равен 45

см, от 6 до 10 лет — 55 см, для детей, имеющих рост от 150 до 165 см,

диаметр мяча должен составлять 65 см, для детей и взрослых, имеющих рост

от 170 до 190 см, — 75 см. Фитбол способствует хорошей релаксации мышц,

а естественная выпуклость мяча может использоваться для коррекции

различных деформаций позвоночника.

Прежде чем приступить к занятиям, следует ознакомиться с

Правильная посадка на фитболе предусматривает оптимальное

взаиморасположение всех звеньев тела. Посадка на мяче считается

правильной, если угол между туловищем и бедром, бедром и голенью,

голенью и стопой равен 90°, голова приподнята, спина выпрямлена, руки

фиксируют мяч ладонями сзади, ноги на ширине плеч, стопы параллельны

друг другу. Такое положение на мяче способствует устойчивости и

симметричности, главным условиям сохранения правильной осанки. Острый

угол в коленных суставах опасен, так как создает дополнительную нагрузку

на связки при выполнении упражнений, сидя на мяче.

Необходимо правильно и своевременно использовать страховку,

самостраховку и помощь для профилактики травматизма. Кроме того, на

полу и одежде занимающихся не должно быть никаких острых предметов,

чтобы не повредить мяч. На занятия надевать удобную одежду и

нескользкую обувь.

Начинать с простых упражнений и облегченных исходных положений,

постепенно переходя к более сложным.

Ни одно упражнение не должно причинять боль или доставлять

Избегать быстрых и резких движений, скручиваний в шейном и

поясничном отделах позвоночника, интенсивного напряжения мышц шеи и

спины. Резкие повороты, скручивания, нагрузка по оси повреждают

межпозвонковые диски, увеличивают нестабильность позвоночно-

двигательных сегментов, нарушают вертебробазилярное кровообращение.

При выполнении упражнений лежа на мяче не задерживать дыхания,

особенно это касается исходного положения лежа на животе на мяче, так как

длительное сдавливание диафрагмы затрудняет дыхание.

При выполнении упражнений лежа на спине на мяче и лежа на груди

на мяче, голову не запрокидывать, затылок и позвоночник должны

составлять одну прямую линию.

При выполнении упражнений мяч не должен двигаться.

При выполнении упражнений лежа на животе на мяче с упором

руками на полу, ладони должны быть параллельны друг другу и

располагаться на /ровне плечевых суставов.

Упражнения на силу должны чередоваться с упражнениями на

растяги вание и расслабление.

На каждом занятии стремиться к созданию положительного

эмоциональ ного фона, бодрого, радостного настроения Важна также

эстетика выполнения упражнений.

Занятия на фитболе могут проводиться через день или два раза в

неделю. Продолжительность занятий для детей до 5 лет 15—20 мин, для

детей 6—7 лет — 25—30 мин, в более старшем возрасте — до 40—45 мин.

Каждое упражнение повторять, начиная с 3—4 раз, постепенно

увеличивая до 6—8 повторений. Упражнения выполнять, исходя из принципа

рассеивания нагрузки в разных исходных положениях на разные группы

мышц. В конце занятия используются упражнения ля восстановления

дыхания и расслабления

Нормы температур воздуха для проведения занятий по лыжной

подготовке: Младшие учащиеся – безветрие или слабый ветер – 10С,

умеренный ветер – 12С, при сильном ветре не проводятся.

Старшие учащиеся – безветрие или слабый ветер – 20С, умеренный ветер –

15С, при сильном ветре не проводятся.

Общая техника безопасности на уроках физкультуры так же включает

в себя требования к техническому, санитарному, организационному,

пространственному, медицинскому и т. оснащению уроков по физической

культуре. Спортивный зал должен соответствовать формам проведения

физкультуры. Помещения спортивных залов, размещенное в них

оборудование должны удовлетворять требованиям строительных норм и

правил, а так же правилам по электробезопасности и пожаробезопасности.

Влажная уборка должна проводиться 2 раза в день; После каждого

проведенного занятия зал должен проветриваться; Инвентарь должен

находится в хорошем состоянии. Все спортивные снаряды и оборудование,

установленные в закрытых или открытых местах проведения занятий,

должны находиться в полной исправности и быть надежно закреплены.

Надежность установки и результаты испытаний инвентаря и оборудования

должны быть зафиксированы в специальном журнале. Размещение

оборудования должно предусматривать безопасную зону вокруг каждого

гимнастического снаряда. Если в спортивном зале есть какие – то неполадки

то занятия не проводятся;

преподава -телей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя

поведения учащихся.

Безопасность на уроке
физической культуры –
это знание и выполнение правил!
На уроках физической культуры
необходимо знать:
1. Звонок – начало урока – построение
в спортивном зале. Выход из зала, только
в сопровождении преподавателя.

Слайды и текст этой онлайн презентации

Техника безопасности на уроках по физической культуре

Слайд 2

Общие требования
1. Пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья;
2. Иметь опрятную спортивную форму , соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;
3. Выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
4. После болезни предоставить учителю справку от врача;
присутствовать на уроке в случае освобождения врачом после болезни;
5. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;
знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Слайд 3

Общие требования
Учащимся нельзя:
1. Резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;
2. Вставлять в розетки
посторонние предметы;
3. Пить холодную воду до
и после урока;
4. Заниматься на непросохшей
площадке, скользком и
неровном грунте.

Слайд 4

Техника безопасности перед началом урока
Учащийся должен:
1. Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
2. Снять с себя предметы, представляющие
опасность для других занимающихся;
3. Убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
4. Под руководством учителя
приготовить инвентарь и оборудование,
необходимые для проведения занятия;
5. С разрешения учителя выходить
на место проведения занятия;
6. По команде учителя встать
в строй для общего построения.

Слайд 5

Техника безопасности во время урока
Учащийся должен:
1. Внимательно слушать и четко выполнять задания учителя;
2. Брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
3. Во время передвижений
смотреть вперед, соблюдать
достаточные интервал и
дистанцию, избегать столкновений;
4. Выполнять упражнения
с исправным инвентарем и
заниматься на исправном
оборудовании.

Слайд 6

Техника безопасности во время урока
Учащимся нельзя:
Покидать место проведение
занятия без разрешения учителя;
2. Толкаться, ставить подножки в строю
и движении;
3. Залезать на баскетбольные фермы,
виснуть на кольцах;
4. Жевать жевательную резинку;
5. Мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
6. Выполнять упражнения с влажными ладонями;
6. Резко изменять направление своего движения.

Слайд 7

Техника безопасности после окончания урока
Учащийся должен:
1. Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
2. Организованно покинуть место проведения занятия;
3. Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
4. Вымыть с мылом руки.

Что является правилом техники безопасности на уроке физической культуры?

Учащимся нельзя: – резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале, – вставлять в розетки посторонние предметы, – пить холодную воду до и после урока , – заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте

Что такое техника безопасности в спорте?

Техника безопасности в спорте – это: правильная организация занятий (распределение на группы по возрасту, полу, уровню подготовленности, весовым категориям и т

В чем заключается техника безопасности?

Техника безопасности — вид деятельности (система организационных и технических мероприятий, защитных средств и методов) по обеспечению безопасности любой деятельности человека, в том числе и трудовой деятельности

Какие правила безопасности для занятий в спортивном зале?

В спортивном зале заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой. Не входить в спортивный зал в верхней одежде. Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ). Не заносить в спортзал предметы не предназначенные для занятий спортом

Какие правила техники безопасности надо соблюдать на уроках физической культуры?

Ученик обязан слушать педагога и выполнять все упражнения на уроке , Ученикам запрещается брать спортивный инвентарь без разрешения учителя, В случае проблем со здоровьем школьник должен сразу сообщить о своем состоянии учителю, Учитель должен находиться в спортивном зале или на спортивной площадке все время урока

Что нельзя делать во время урока физкультуры?

В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации учащиеся должны сообщить об этом учителю