по соблюдению мер безопасности на уроках/занятиях
по спортивным и подвижным играм.
1. Общие требования
1.1. Возможное воздействие на обучающихся опасных факторах при проведении уроков/занятий по спортивным и подвижным играм:
1.2. На уроке/занятии по физической культуре соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и плана эвакуации.
1.3. На уроках/занятиях по спортивным и подвижным играм соблюдать правила поведения на спортивных площадках, стадионе и спортивном зале.
1.4. Соблюдать в процессе уроков/занятий по спортивным и подвижным играм порядок выполнения упражнений.
1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить о случившимся учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения.
2. Требования по соблюдению мер безопасности перед началом занятий.
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2. Внимательно прослушать инструктаж учителя о порядке, последовательности и мерах безопасности при выполнении физических упражнений.
3. Требования по соблюдению мер безопасности во время занятий.
3.1. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий.
3.2. Строго выполнять правила проведения подвижной игры.
3.3. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.
3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
3.5. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.
4. Требования по соблюдению мер безопасности в аварийных ситуациях.
При возникновении чрезвычайных ситуаций природного, техногенного или социального характера немедленно прекратить занятия и точно следовать командам учителя по эвакуации.
5. Требования по соблюдению мер безопасности по окончании занятий.
5.1. Сообщить о плохом самочувствие учителю по окончанию урока/занятия по физической культуре.
5.2. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
5.3. Соблюдать дисциплину в раздевалке спортивного зала.
Техника безопасности при проведении спортивных игр
На спортивных тренировках главным является соблюдение безопасности. Задачей любого тренера – преподавателя, который занимается физическими упражнениями с обучающимися, является развитие физического здоровья детей при котором следует не допускать ушибов, травм и плохого самочувствия юного спортсмена. Чтобы этого не произошло имеются правила по техники безопасности, которые каждый тренер – преподаватель должен строго требовать от обучающихся и сам соблюдать.
Правила соблюдения техники безопасности
Допуск к занятиям
Каждая группа обучающихся до начало учебного года перед спортивными занятиями должна проходить медицинский осмотр. В начале учебного года юные спортсмены должны прийти со справкой от врача о разрешении на спортивные занятия, чтобы посещать секции. Все данные вносятся в журнал, в личные карточки обучающихся с пометками о прохождении медицинского осмотра, и только после этого могут приступать к физическом нагрузкам в спортивной школе.
Одежда юного спортсмена должна соответствовать виду его спортивного занятия, каждый вид спорта отличается, и к любого виду спорта существует определенная форма одежды:
– занятия в спортивном зале и игровые виды спорта летом (полукеды, кроссовки, кеды, спортивный костюм, маечки);
– спортивные игры зимой на открытом воздухе (шерстяные носки или хлопчатобумажные, теплое нижнее белье, утепленные спортивные костюмы и свитера, теплые шапки, перчатки);
– в каждом виде спорта существуют определенные защитные средства (шлемы, наколотники, нагрудники и многое другое)
3. Определенные места для занятий
Спортивные занятия должны проходить не на дорогах, а вдали, или место занятий должно быть о горожено, например спортивная площадка.
Покрытие травяное. Также занятия могут проходить на асфальте. Спортивные площадки зимой должны ощищаться от снега. В спортивном зале убираются все спортивные снаряды, маты, чтобы не мешало занятиям, например, по футболу.
Заниматься юным спортсменам в отсутствие тренера – преподавателя категорически запрещается.
Все спортивные занятия должны проходить в убранных, без бугров, а также не должно быть каких то лишних предметов.
Вводный инструктаж технике безопасности
Перед любым занятием каждый тренер – преподаватель проводит вводный инструктаж по технике безопасности. Каждый юный спортсмен прослушивает инструктаж и расписывается в журнале по технике безопасности.
В спортивном зале проводится проветривание помещения на 10 минут через час в отсутствие занимающихся.
В спортивном зале температура воздуха должна быть приблизительно -14 градусов. Занятия зимой на открытом воздухе проводятся в хорошую погоду, без ветра.
Инвентарь при спортивных занятиях
Инвентарь, который применяется при занятиях должен проверяться перед каждым занятием, чтобы был исправен. На каждом виде спорта свой инвентарь, который применяется на секциях.
должны быть в чистой спортивной одежде и сам чистый обучающийся. В голове запрещено носить на занятиях шпильки, гребенки. В карманах не должно ничего находится.
Инструкция для учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта
I. Общие требования безопасности. Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности. К занятиям допускаются учащиеся: – отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. – иметь коротко остриженные ногти;- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;- знать и соблюдать простейшие правила игры;- знать и выполнять настоящую инструкцию. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процесс. II. Требования безопасности перед началом занятий. – переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);- убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;- под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;- убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;- по команде учителя встать в строй для общего построения. III. Требования безопасности во время занятий. При выполнении упражнений в движении учащийся должен: – избегать столкновений с другими учащимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;- исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;- соблюдать интервал и дистанцию;- быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими учащимися;- по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала. IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. – при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть. V. Требования безопасности по окончании занятий. – под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;- организованно покинуть место проведения занятия;- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;- вымыть с мылом руки
– выполнять ведение мяча с поднятой головой;- при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;- после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
– ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;- прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;- следить за полётом мяча;- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;- помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.
– выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;- при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.- толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;- при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;- бить рукой по щиту;- при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;- бросать мячи в заградительные решётки. Во время игры учащийся должен: – следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;- по свистку прекращать игровые действия.- толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;- хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;- широко расставлять ноги и выставлять локти;- во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;- ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.
– после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев, образующими «сердечко»;- при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;- не отбивать мяч ладонями;- во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.
Подача, нападающий удар
– убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;- соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;- выполнять удар по мячу напряжённой ладонью;- не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху. Во время игры учащийся должен: – знать простейшие правила игры и соблюдать их;- следить за перемещением игроков на своей половине площадки;- производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;- выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;- передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять передачу захватом. Во время игры нельзя: – дразнить соперника;- заходить на его сторону;- касаться сетки руками и виснуть на ней. По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперёд, наклонив туловище и голову.
I. Общие требования безопасности.
– вымыть с мылом руки.